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> 锻炼身体的重要性---一点感想:
啄木鸟
发表 2005-01-14 13:57
链接: #21


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引用 (黑琵 @ 2005-01-13 21:22 )
引用
   [厦视在线2005-01-10]2005年厦门国际马拉松赛今天下午开始报名了。今年的全程马拉松、半程马拉松、以及5公里和10公里赛采用统一报名,因此,第一天的报名情况就非常火。组委会说,今年全程马拉松赛的报名名额不限制,这样一来,更多的市民就可以实现跑完马拉松全程的梦想。
   
    下午2点,记者在体育中心篮排球馆内的马拉松赛报名处看到,离报名时间还有半个钟头,现场就已经排起了长龙。一到上班时间,来自一家物业管理公司的郑先生就第一个走进报名处。他去年是第一个报名参加马拉松的市民,今年还是第一个拿到号码牌。
   
    在今天数百名报名参赛者中,年龄最大的是73岁的杨坤座老人。前几届厦门国际马拉松比赛他都参加了。杨老先生说,他参加比赛不是为了成绩,目的是重在参与,锻炼一下自己的身体。
   
    大赛组委会负责人告诉记者,本届全程马拉松赛的报名名额不受限制,报名时间从现在起一直延续到2月28号,这样更多的市民就可以实现跑完马拉松全程的梦想。半程马拉松、10公里和5公里的报名时间不限,直到名额报满为止。国外及厦门以外地区的参赛者可以网上报名,不必象往年那样亲自到厦门来报名。


同志们,报名已经开始了[2005年厦门国际马拉松比赛报名网站]

同志们!抓紧时间锻炼!到时候鸟会要团体出赛呀,冬天可不是养膘的时候啊。
*



我也报名去。去年跑的不过瘾,今年继续!不过这个寥寥同志好像无法代劳了,只好自己抽时间去,还好过几天就比较有空了,希望到时候还有名额留给我!
黑琵同志,你报几公里?去年我只跑了5公里,更长的还没有尝试。还有其它人要报名么?
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岩鹭
发表 2005-01-14 14:47
链接: #22


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团体报名:厦门观鸟队 biggrin.gif 像斑鱼狗腿那么长不跑浪费
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三皮
发表 2005-01-14 20:00
链接: #23


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引用 (啄木鸟 @ 2005-01-14 13:57 )
我也报名去。去年跑的不过瘾,今年继续!不过这个寥寥同志好像无法代劳了,只好自己抽时间去,还好过几天就比较有空了,希望到时候还有名额留给我!
黑琵同志,你报几公里?去年我只跑了5公里,更长的还没有尝试。还有其它人要报名么?


我报了半程,现在开始悔得肠子有点儿绿,10公里还差不多。
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三皮
发表 2005-01-14 20:19
链接: #24


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引用 (寥寥 @ 2005-01-13 21:35 )
sad.gif 连5公里的我看着都怕!我搞后勤行吗? cool.gif


没问题,跑在厦门观鸟队的后面递毛巾和饮用水,直到最后一个同志过终点或者上收容车。
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小鹏
发表 2005-01-14 22:49
链接: #25


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引用 (黑琵 @ 2005-01-14 20:00 )
引用 (啄木鸟 @ 2005-01-14 13:57 )
我也报名去。去年跑的不过瘾,今年继续!不过这个寥寥同志好像无法代劳了,只好自己抽时间去,还好过几天就比较有空了,希望到时候还有名额留给我!
黑琵同志,你报几公里?去年我只跑了5公里,更长的还没有尝试。还有其它人要报名么?


我报了半程,现在开始悔得肠子有点儿绿,10公里还差不多。
*



rolleyes.gif 报道大家,我刚才特点跑去探望黑琵,他看上去体温正常! 所以...
...他这次是玩真的!!!!!!!! biggrin.gif


--------------------
与人分享的快乐是最大的快乐!
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上尉
发表 2005-01-14 23:06
链接: #26


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很好!弟兄们,重在参与!


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云淡风轻
发表 2005-01-16 15:52
链接: #27


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先报5公里,冲10公里。。。


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CANON 7D+300/F2.8 或 600/F4+2x/1.4X+鸟神保佑!
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候鸟
发表 2005-01-16 19:04
链接: #28


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上传的图片
EXIF: 1/250, F4, 0/10EV, ISO80, 11mm, @ 2004:03:27 09:39:35, E-10

引用 (岩鹭 @ 2005-01-14 14:47 )
团体报名:厦门观鸟队 biggrin.gif 像斑鱼狗腿那么长不跑浪费
*


马拉松赛上去观鸟?

那,可能有不少“菜鸟”的吧~~ rolleyes.gif

俺老哥去当狗仔队还是可以地~~ biggrin.gif

2004厦门国际马拉松掠影:
上传的图片
EXIF: 1/250, F4, 0/10EV, ISO80, 11mm, @ 2004:03:27 09:39:35, E-10



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候鸟
发表 2005-01-16 19:08
链接: #29


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这是首届“海上马拉松”的PP:
上传的图片
EXIF: 1/160, F4, 0/10EV, ISO80, 9mm, @ 2004:03:21 08:37:38, E-10



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候鸟
发表 2005-01-16 19:20
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引用 (上尉 @ 2003-12-18 07:26 )
[attachment=2043:attachment]
*


哇塞!好个潇洒的上尉--雄姿驳驳 tongue.gif


不过,领导说得“对头”--身体不锻炼的确不行,昨天有个朋友提议到小区的羽毛球场地去打羽毛球,结果开打还不到半个小时,已是上气接不上下气了~`大汗淋漓、脸色苍白```
尽呈一付“有待急救”的狼狈相了 huh.gif ohmy.gif
~~这,都是FB惹祸的``!!
想当初,刚搬到小区的时候,夏天在游泳池还能们天连续不间断的游1个多小时(累积公里数可以达到,每天约5公里以上),而这一年多来的FB,早已严重退化到如此狼狈不堪~着实丢人哪~`555~~

看来,是要行动起来了--为了“本钱”-值得! tongue.gif


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上尉
发表 2005-01-17 09:55
链接: #31


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[quote=牧阳人,2005-01-13 22:50 ]
[/quote]
上尉拍老外的地方是不是在此?
*

[/quote]
此处夜景
*

[/quote]

是的。谢谢!好PP啊!

今天早晨6点游泳池气温6度水温12度...下!

......冬泳顺口溜:躺在床上不想起来...起来了不想去(游泳池)...去了不想下水...下(水)了不想起来...起来后不想走...走了不想回家......。——谁来编首歌吧,给他稿费......


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啄木鸟
发表 2005-01-24 12:44
链接: #32


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引用 (云淡风轻 @ 2005-01-16 15:52 )
先报5公里,冲10公里。。。
*



昨天终于有时间去报名,10公里,半程的话,还没有底气,慢慢来。我们要不要弄个什么标语之类的带着?
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岩鹭
发表 2005-01-25 08:17
链接: #33


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需要,到时在身上某个地方带上鸟会会标。
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啄木鸟
发表 2005-01-25 09:06
链接: #34


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好.
如果人手够的话,是否考虑带上我们的旗帜或者标语之类,或许有没有可能办个小展览?
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阿乖
发表 2005-01-26 16:02
链接: #35


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引用 (啄木鸟 @ 2005-01-25 09:06 )
好.
如果人手够的话,是否考虑带上我们的旗帜或者标语之类,或许有没有可能办个小展览?
*

带上翅膀就好啦。。。嘿嘿 tongue.gif


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千山我独行,不必相送
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