2005-07-23 19:42
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会员 ![]() ![]() ![]() 组别: 版主 帖子: 2724 注册: 2004-11-08 编号: 587 |
1、放松心情 释放压力
2、有氧运动 3、森林浴--新鲜氧气、负离子 4、日光浴--适量的阳光使人保持身心愉悦 促进维生素D的生成,帮助钙质吸收 4、治疗近视 提高视力 5、提高观察能力、记忆能力、听力---预防老年痴呆症 6、预防颈椎病 7、结交朋友 8、学习新知识: 鸟类、植物、昆虫等生物学的知识;户外活动技能; -------------------- 观鸟会-我们的精神家园
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2005-07-25 03:44
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资深会员 ![]() ![]() ![]() 组别: 正式会员 帖子: 5686 注册: 2003-05-30 编号: 5 |
治疗近视,好象没有这个说法,长期使用望远镜对眼睛不好;
提高观察力:非常有用,长期观鸟后,对环境的变化非常敏感,尤其对运动的东西 建议增加1点: 改变了对人与自然关系的理解,对自然和野生动植物培养出更多包容心和平等相处的心态。比如以前对蛇、虫抱着讨厌的心态,现在不一样了。 -------------------- 电话:13600926150
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2005-07-25 16:54
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会员 ![]() ![]() ![]() 组别: 版主 帖子: 2724 注册: 2004-11-08 编号: 587 |
引用 (斑鱼狗 @ 2005-07-24 19:44 ) 治疗近视,好象没有这个说法,长期使用望远镜对眼睛不好; 提高观察力:非常有用,长期观鸟后,对环境的变化非常敏感,尤其对运动的东西 建议增加1点: 改变了对人与自然关系的理解,对自然和野生动植物培养出更多包容心和平等相处的心态。比如以前对蛇、虫抱着讨厌的心态,现在不一样了。 呵呵 班长,我说的‘治疗近视’不是说通过望远镜来治疗啦。 而是在自然的、绿色的环境中,是眼睛得到放松。 同时,通过近看远眺来使眼睛失效的调节肌得以恢复。 -------------------- 观鸟会-我们的精神家园
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XP 观鸟对你有什么好处? 2005-07-23 19:42
候鸟 引用 (斑鱼狗 @ 2005-07-24 19:44 )治疗... 2005-07-25 16:42
bird-aves 有不少观鸟高手特别是国外的一些观... 2005-07-30 22:51
XP 引用 (bird-aves @ 2005-07-30 14:51 )... 2005-07-31 18:38
斑鱼狗 引用 (bird-aves @ 2005-07-30 14:51 )... 2005-08-01 23:11
岩鹭 自1999年6月第一次观鸟至今已经6个年... 2005-08-01 20:14
候鸟 引用 (岩鹭 @ 2005-08-01 12:14 )自1999年... 2005-08-02 01:15
上尉 观鸟的好处(包括:好去处)---实在... 2005-08-02 00:26
候鸟 引用 (上尉 @ 2005-08-01 16:26 )观鸟的... 2005-08-02 01:02![]() ![]() |
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