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#1
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![]() 资深会员 ![]() ![]() ![]() 组别: 正式会员 帖子: 305 注册: 2004-12-29 来自: Xiamen 编号: 662 |
哈哈,今年我继续报名了马拉松,从5KM开始,到10KM,半程,今年开始向全程发起总攻。
![]() 三皮同学是否继续全程呢? 鸟友们是否有要一起跑的呢? ![]() |
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#2
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![]() 生命中的精灵 ![]() ![]() ![]() 组别: 正式会员 帖子: 5335 注册: 2003-06-06 编号: 46 |
好极了~三皮同学年年跑~找他准没错儿~~~
![]() -------------------- 森林里举行了一场音乐会,胖猫、鳄鱼、老鼠、青蛙,通通粉墨登场。
跳跃的指法、拨动的琴弦;低哑的呢喃、嘹亮的独唱,释放了麻涩的痛楚、焦噪的惊慌。 心田重生了绿芽,微笑如花朵绽放,树影与月光的合音耐人寻味,让我们一同在森林里唱游,享受共鸣的梦幻时光。 |
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#3
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资深会员 ![]() ![]() ![]() 组别: 正式会员 帖子: 535 注册: 2006-04-12 编号: 1287 |
我第一年5公里,30分钟,
第二年10公里,60分钟, 第三年20公里,2小时34分56秒, 第四年5公里,陪儿子跑的,他先到, 第五年(今年)10公里. 呵呵,彼此加油,鼓励. -------------------- ......生态......生命态度............
............生态......生活态度...... ......生态......生存态度............ 自然是环保 环保是自然 |
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#4
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![]() 版主 ![]() ![]() ![]() 组别: 版主 帖子: 13982 注册: 2003-05-31 编号: 18 |
加油。
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#5
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![]() 资深会员 ![]() ![]() ![]() 组别: 注册会员 帖子: 926 注册: 2006-03-04 编号: 1194 |
今年继续参加志愿者活动.我的服务位置比较有利,在A区(起点与终点处),从上午5:50到最后一位全程运动员到终点结束,各位参加全程的鸟友,有什么需要帮助的,请与我联系,我会帮你服务到家的!
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#6
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![]() 资深掺和者 ![]() ![]() ![]() 组别: 正式会员 帖子: 10919 注册: 2005-06-26 来自: 厦门 编号: 882 |
蚁,全程
鹦鹉螺,10KM 鸟会好汉不少啊! -------------------- 给我一双彩虹的翅膀,我要飞向那自由的天堂。
微信公众号:山鹰的自然行记 |
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#7
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![]() 资深掺和者 ![]() ![]() ![]() 组别: 正式会员 帖子: 10919 注册: 2005-06-26 来自: 厦门 编号: 882 |
看看楼主的英姿!
![]() ![]() EXIF: 1/500, F3.6, 0/100EV, ISO100, 7mm, @ 2007:03:31 09:20:22, DMC-FZ30 ![]() EXIF: 1/500, F3.6, 0/100EV, ISO100, 7mm, @ 2007:03:31 09:20:23, DMC-FZ30 -------------------- 给我一双彩虹的翅膀,我要飞向那自由的天堂。
微信公众号:山鹰的自然行记 |
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#8
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![]() 超级菜鸟 ![]() ![]() ![]() 组别: 版主 帖子: 2429 注册: 2006-12-20 编号: 1850 |
好佩服这个才8岁跑全程的小女孩
附加图片
![]() EXIF: 1/500, F5.6, 0/2EV, ISO200, 105mm, @ 2007:03:31 08:50:40, Canon EOS Kiss Digital N -------------------- Tel:18030039561/13063055297
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#9
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![]() 普通会员 ![]() ![]() ![]() 组别: 正式会员 帖子: 1009 注册: 2004-04-21 编号: 374 |
-------------------- 联系电话 13696994419 小刘
人生在世无非让别人笑笑,偶尔也笑笑别人。 有人做事如探囊取物,有人做事似乌龟跑步。 |
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#10
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![]() 菜鸟亚成体 ![]() ![]() ![]() 组别: 信天翁军团 帖子: 1522 注册: 2004-09-20 来自: 福建.厦门 编号: 514 |
哈,跑完了才看到这个帖子,今年是第三年跑半程了,早早的开始锻炼,还指望能比去年的成绩好一点儿,不过后半段天气实在太闷了,跑起来跟个S胖子没啥分别。附上出发前跟到达后的对比:
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#11
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![]() 超级菜鸟 ![]() ![]() ![]() 组别: 版主 帖子: 2429 注册: 2006-12-20 编号: 1850 |
引用 (三皮 @ 2007-04-04 19:02 ) 下次要脑袋上戴个明显的标识,这样很容易在路上抓拍到,嘿嘿! -------------------- Tel:18030039561/13063055297
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#12
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![]() 生命中的精灵 ![]() ![]() ![]() 组别: 正式会员 帖子: 5335 注册: 2003-06-06 编号: 46 |
老大,你的护膝跟你的0003被你抓去擦汗了吗?
事实证明~跑前跑后能差个十斤~~ 引用 (苇鹀 @ 2007-04-04 20:05 ) 有道理~下次建议在背上带个翅膀~~这样肯定好认~~ ![]() -------------------- 森林里举行了一场音乐会,胖猫、鳄鱼、老鼠、青蛙,通通粉墨登场。
跳跃的指法、拨动的琴弦;低哑的呢喃、嘹亮的独唱,释放了麻涩的痛楚、焦噪的惊慌。 心田重生了绿芽,微笑如花朵绽放,树影与月光的合音耐人寻味,让我们一同在森林里唱游,享受共鸣的梦幻时光。 |
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#13
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![]() 版主 ![]() ![]() ![]() 组别: 版主 帖子: 13982 注册: 2003-05-31 编号: 18 |
昨天报纸报道山鸟协会倡议无烟跑道,我很好奇:跑马拉松方便抽烟吗?
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![]() | 简化版本 | 当前时间: 2025-09-12 01:48 |