厦门自然体验营10.1徒步活动召集帖 主题选项

[冰川]

活动日期：2011年10月1日
集合/出发时间地点：10:00，在BRT穆厝站集合。
路线：穆厝站==》五缘湾内湾（途径湿地公园）==》五缘湾大桥==》沿环岛路顺时针徒步==》观音山==》会展中心==》厦大白城==》第一码头
全程距离：30公里左右
天气：阴转多云，最高气温25度，算是比较适宜徒步。
景色：沿途景色不错，只有3-4公里路段不太好。（国庆哦，闹市区很多美女哦~亲）
自带：饮用水（沿途购买还算方便）、午餐+零食（最好能适量补充盐分的）、个人防晒用品（遮阳伞就算了）、心情或者心态（不要当比赛）

报名方式：短信==》13779929372（可可）
当然啦，没报名，临时决定要来，然后再出发时间前到的，也欢迎和大家一起。但是，还是希望回来的提前给我个短信。途中，咱们可以根据人数安排点小游戏，或者在休息的时候放松娱乐一下。

特别申明：
1、本次徒步目的为找乐子，大家走的开心就好，支持早退，可以根据自己时间选择提前退出。沿途公交车搭乘还算便利。（不值得走到腰酸腿痛的对吧）
2、本次活动不收费。组织者只负责向导（或者说指路），以及力所能及的帮助（简单的伤痛处理等）。安全问题大家相互关心，自己对自己负责。组织者对意外事故不承担责任。
3、徒步技巧，体力控制什么的，参见鄙人之前几个帖子。
http://forum.gsean.org/read-htm-tid-56508.html
http://forum.gsean.org/read-htm-tid-56512.html
4、本次徒步活动，目的是带大家在假期放松一下，走出平时紧张的工作和学习节奏。不是比赛，也不会计时计算名次，完成者也没有什么奖励。希望大家不要埋头赶路，而是多注意周围的风景，多关心周围的人。喜欢自然喜欢户外的人，即使是陌生人，也是可以聊得来的，对吧。
5、大家徒步速度不同，所以有可能前后拉开距离，大家尽量互相照顾。无法跟上大部队的，自己照顾好自己，酌情选择早退。
6、祝参加的人走的开心，祝参加的人能多认识几个新朋友。

[山鹰]

我现在一次性也就能走3公里。

[冰川]

我现在一次性也就能走3公里。

不至于 又不是比赛
慢慢散步的话 三十公里不知不觉就走完了

[冰川]

自己顶下
希望多几个人参加

[小小隼]

转到我们公司的户外俱乐部。

[山鹰]

不至于 又不是比赛
慢慢散步的话 三十公里不知不觉就走完了

前一阵从曾厝垵散步到厦大西村，走的时候没太觉得辛苦，回来才发现累得一点都不想动了。

[冰川]

前一阵从曾厝垵散步到厦大西村，走的时候没太觉得辛苦，回来才发现累得一点都不想动了。

唉 下次注意休息
走完注意按摩一下腿

走路也有技巧的

[岩鹭]

挺好的活动，不知参加的人有多少？

[冰川]

回来了 写个小总结吧
因为体力 时间等原因 徒步15到20公里就结束了
天气还好 走的蛮开心的

失误的地方 走了条新路 把方向弄错了 浪费了30分钟 对不起大家

然后 小赚了 解散的时候 公交车返回 帮熊猫刷卡 他过意不去 非要给我钱……
最后转了8毛钱外加吃剩的多半个面包 （晚饭都省了）

最后 恩 不错 下次没饭吃了 继续组织这种活动

[山鹰]

回来了 写个小总结吧
因为体力 时间等原因 徒步15到20公里就结束了
天气还好 走的蛮开心的

失误的地方 走了条新路 把方向弄错了 浪费了30分钟 对不起大家

然后 小赚了 解散的时候 公交车返回 帮熊猫刷卡 他过意不去 非要给我钱……
最后转了8毛钱外加吃剩的多半个面包 （晚饭都省了）

最后 恩 不错 下次没饭吃了 继续组织这种活动

真不错，今天天气也还好，不会很热。

[冰川]

恩 国庆期间 难得的凉快天气
国庆结束 又是28度了